Idag passade jag på att skugga Elinor under BODYATTACKEN. Skugga innebär att jag står snett bakom henne på scenen och bara gör alla rörelser. Så jag coachar inte, utan jag ska bara visa rörelserna, alternativen och peppa lite extra. Ett perfekt tillfälle för mig att repetera koreografin inför min torsdagsklass. Jag håller ju BODYATTACK varannan torsdag så förra veckan blev det ingen BODYATTACK alls för mig.
Vilket drag det var och var roligt det var. Men herregud, det var länge sedan det var så svettigt. Det var varmt i salen och inget syre. Hej svetten! Men vi var glada ändå och det var även kunderna! Tummen upp till dem! Efter klassen på Actic laddade jag och Elinor om och åkte till CMD. Även där fick vi träna ihop. 12 push press med tio kilos hantlar, 15 kalorier på skiin och sedan fem push ups. Tio rundor totalt! Mitt i klassen kom Edith som hade blivit utelåst. Hon hängde med mig hem och kom precis ut ur duschen. Nu är det min tur att duscha av mig all svett och sedan ska vi sätta oss i soffan och äta äggmacka. Hejs!
Elinor från kvällens klass på CMD.
0 kommentar(er)
