Skriv inläggstext
Igår kväll var jag, Edith och Elinor på CMD och tränade. Att några simpla övningar som squats, ski, kettle bells swing samt rodd kan vara så jobbigt. Jag hade en intensiv träningshelg kändes i kroppen igår. Den liksom svarade inte. Så jag tänker mig att jag ska vila under nästa helg. Jag håller klasser tisdag, onsdag, torsdag och fredag.
Men i helgen ska jag vila med undantag för några timmar i stallet. Jag får se det som aktiv återhämtning.
I Motala är det ingen snö alls men i Väderstad är det drivor av snö, så i stallet är det lite mittemellan. Dagens syssla i stallet kommer bli att brodda Domingo. Som ett mindre träningspass!
0 kommentar(er)
