Full fart på gymmet idag! Idag stod ett härligt benpass på gymmet. Benen var fortfarande sega efter tisdagens workout men efter uppvärmningen piggnade dem till. Maja och jag kämpade med våra frontsquats och avslutade med vanliga squats, höftlyft och benpress. Passet avslutades sedan med några magövningar. Ett effektivt och bra pass, och misstänker att det kommer kännas i kroppen imorgon!
0 kommentar(er)
